Picie towarzyskie

- wzrost ochoty i tolerancji na picie

- tzw. Mocna głowa/picie dużych ilości alkoholi bez objawów zatrucia

Faza ostrzegawcza

- szukanie okazji do picia

- inicjowanie kolejek

- po wypiciu lepsze samopoczucie "dusza towarzystwa"

- upijanie się

- próby picia ukrytego, w samotności

- picie na kaca

- luki pamięciowe

Faza krytyczna

- utrata kontroli picia

- wyrzuty sumienia kac moralny

- zespół abstynencyjny

- zaniedbywanie rodziny

- konflikty małżeńskie

- nieobecności w pracy

- usprawiedliwianie picia licznymi okazjami

- wzrost agresywności, konflikty z prawem

- nieregularne odżywianie się

- zaniedbywanie wyglądu zewnętrznego

- zaburzenia popędu seksualnego

- picie ciągami, na przemian z okresami całkowitej abstynencji dlapoprawy zdrowia, udowodnienia silnej woli

- składanie przysiąg abstynencji

Faza chroniczna

- okresy długotrwałego upinania się

- spadek tolerancji na alkohol

- sięganie po alkohole niekonsumpcyjne denaturat, wynalazki

- rozpad więzi rodzinnej

- wynoszenie rzeczy, kradzieże w celu zdobycia alkoholu

- degradacja zawodowa i społeczna

- otępienie alkoholowe

- wtórny analfabetyzm

- alkohol staje się jedynym celem w życiu

- psychoza alkoholowa

- delirium

- skrajne wyczerpanie organizmu

SPRAWDŹ CZY MASZ PROBLEM

• Masz krótko - lub długotrwałe problemy ze zdrowiem
• Używasz jakichkolwiek lekarstw (nawet środków wzmacniających lub leków ziołowych)
• Masz w rodzinie osoby mające problem alkoholowy
• Miałeś już problemy życiowe lub zdrowotne spowodowane przez alkohol
• Czujesz się przygaszony lub przygnębiony
• Czy alkohol powoduje problemy w Twoim życiu?
• Czy Twoja rodzina lub przyjaciele niepokoili się w związku z Twoim piciem?
• Czy spóźniłeś się do pracy lub byłeś nieobecny z powodu "kaca"? (po przepiciu)
• Czy kiedykolwiek prowadziłeś samochód po wypiciu alkoholu?
• Czy miałeś problemy z prawem z powodu alkoholu?
• Czy wdawałeś się w bójki pod wpływem alkoholu?
• Czy pijesz nawet wtedy gdy nie czujesz się dobrze?
• Czy Twój lekarz powiedział Ci, ze Twoje problemy zdrowotne związane są z alkoholem?
• Czy kiedykolwiek próbowałeś rzucić picie?
• Czy kiedykolwiek straciłeś świadomość w czasie picia?
• Czy czasami musisz wypić drinka rano by zapobiec drżeniu rąk lub na "kaca"?
• Czy zdarzyło Ci się wypić więcej niż miałeś zamiar?
• Czy zaniedbałeś rzeczy, które zwykle robiłeś ze względu na picie?
• Czy pijesz ostatnio więcej niż zazwyczaj?

Jeśli odpowiedziałeś TAK na którekolwiek z tych pytań, picie może być już Twoim problemem.